ティオ アーキテクツ 一級建築士事務所

こちら東京、池袋、要町。建築設計事務所の記録です。作品集www.tio.tokyo

ストレッチ

今教わっているトレーナーの方は柔道整復師の資格を持っている。
勧められて「ストレッチロール」
ストレッチ、筋膜リリース、筋トレ。



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