2017-05-27 ストレッチ 建築 #練習用 今教わっているトレーナーの方は柔道整復師の資格を持っている。 勧められて「ストレッチロール」 ストレッチ、筋膜リリース、筋トレ。 https://www.dr-air.com/products/stretch-roll.html ーーーー http://www.ohkusa.net
