肘回り不調なので接骨院で見てもらったら上半身肩から背中に問題有りだった。 そういえば冬になり厚着になって上半身から注意がそれて下半身ばかり気にしていた。 ということで 背骨コンディショニングというクラスに初めて出てみた。 指導の女性IRの背中と…
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