2018-06-24 呼吸つづき 建築 #練習用 私の在り方をちょっと変えられるかもしれません。 パーソナルトレーニング、本を紹介してもらった。 肝の据わっていない性格&安定しない体幹は呼吸のせいもある。 ーーーー http://www.ohkusa.net/