ティオ アーキテクツ 一級建築士事務所

こちら東京、池袋、要町。建築設計事務所の記録です。作品集www.tio.tokyo

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建築 #練習用

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もう一度ルーマニアンデッドリフトを教わった。
老若男女体力問わず､基本のトレーニングとのことです。

バーベルシャフトだけでも可。