今日はほんとのお休み 数年ぶりに磨いた自転車で数年ぶりのマイ自転車コース25km。江古田から練馬、石神井川沿いに王子、飛鳥山通って池袋。疲れた。10年位ほぼ毎朝走ってたとは当時の私は修行でもしてたのか？