年齢が出るのはしわやたるみと思いがちだけど 結構ショッキングで本質的なのは、体の造形･骨格の変化。 クラスで汗を流したあとなのに、スタジオを出るときは姿勢の悪い人が多い。 町行く人でも股関節が開いてる人が（若い女性でも）多い。 背中、腕や足のラ…