朝のうちに石神井川コース約18km。 この暑さの続く間は20km超えないように走ろうと思う。 ところで。 実家宮崎で普通に見かけた巨大蜘蛛。東京に来てから見たことは１度も無い。 妹が大騒ぎしているので調べてみたら「アシダカグモ」数匹いれば宅内のゴキが…