要町から江古田、練馬、石神井川沿いに城北公園、向原。約12km。 暑かったのでコース半分で終了。 湿度を含んで緑も濃く、陰が深い。 森林浴。 大草弘美建築計画一級建築士事務所HP http://www.ohkusa.net/